经典精神分析解剖模型:
1. 意识:意识是心理活动的那部分,我们可以直接感知和思考的内容。它包括我们当前的感觉、感受、想法和记忆。
2. 前意识:前意识包含那些不在当前意识中,但可以通过意识努力(如回忆)被提取到意译层面的信息和记忆。
3. 潜意识:潜意识是精神分析中的核心概念,包含所有被压抑的、未被意识到的欲望、冲动和记忆。这些内容虽然对我们的行为和经验有深远影响,但我们通常无法直接访问。
经典精神分析结构模型:
1. 本我(Id):本我是人类心理结构的最原始部分,代表着本能的欲望和冲动,如对食物、安全和性的基本需求。它遵循快乐原则,寻求即时满足。
2. 自我(Ego):自我是心理结构中负责调解本我与现实之间关系的部分。它遵循现实原则,调整和计划行为以满足本我的欲望,同时考虑外部世界的限制和规范。
3. 超我(Superego):超我体现了道德和社会规范,是通过家庭和文化教育内化的规范和期望。超我评判自我的行为,并推动个体符合道德标准和理想自我。
经典精神分析解剖模型:
模型由西格蒙德·弗洛伊德提出,用来描述心理活动的不同层级。模型包括三个部分:意译、前意识和潜意识。意识是我们当前感知到的思想和感受;前意识包括那些可以被召回到意识中的思想和记忆;潜意识则包含了深藏的欲望、恐惧和记忆,通常通过梦境或无意识的行为表达出来。
经典精神分析结构模型:
这个模型同样由弗洛伊德提出,用于解释人类心理活动的结构。它包括本我、自我和超我三个部分。本我是本能的驱动力,寻求即时的满足;自我是现实原则的执行者,平衡内部欲望和外部现实;超我代表道德和理想,是社会规范和道德原则的内化。这三部分相互作用,共同影响个体的行为和心理状态。
生的本能(Eros):
生的本能,或称为Eros,是由西格蒙德·弗洛伊德提出的概念,用于描述那些推动生物体寻求生存和繁殖的内在动力。这种本能包括求爱、交配、关怀后代以及一切促进个体生存和物种繁衍的行为。在心理分析中,生的本能被视为推动人类寻求快乐和创造性表达的力量。
死的本能(Thanatos):
死的本能,或称为Thanatos,同样是弗洛伊德的概必,它与生的本能相对立。死的本能描述的是向内指向的一种力量,表现为推动个体走向死亡和自我毁灭的冲动。这包括自我破坏行为、攻击性以及任何导致秩序解体和终结的行为。弗洛伊德认为,生的本能和死的本能在心理活动中相互斗争,共同塑造了人类的行为和心理结构。
焦虑:弗洛伊德认为焦虑是个体自我、本我、超我以及现实之间产生冲突时,机体的一种应对方式。 现实焦虑:当面对外界客观存在的危险时产生的焦虑是现实焦虑;
神经症性焦虑:当自我与本我产生严重冲突时会导致神经症性焦虑;
道德焦虑:当超我与自我产生严重冲突时会导致道德焦虑。
防御机制是自我用以处理非期望想法和欲望的方法,弗洛伊德提出了几种防御机制,之后由安娜·弗洛伊德加以完善。
压抑。 即自我通过努力,将有威胁的内容排除在意识之外。(例如一个男孩看到父亲在殴打母亲,但事后却说没有记忆,实际上是因为这段经历过于可怕,被排除在了意识之外)
否认。 即通过坚持认为某些事不是真的,以防止某些想法到达意识。(例如一位寡妇坚决不承认自己的丈夫已经去世的事实,每天仍然为其留碗筷)
升华。 即通过社会准许和赞许的方式将本我的冲动欲望发泄出来。(例如通过打冰球、橄榄球发泄攻击冲动)
投射。 即将无意识的冲动归于他人身上。(例如一个宣称周围世界充满猜疑和不信任的人,实际上可能是 因为自己是一个不可信的骗子)
反向作用。 即按照与无意识愿望相反的方向行动,以躲开可怕的念头。(例如一个反复强调自己深爱母亲 的人,实际上可能是憎恨自己母亲的)
替代。 即将冲动导入一个无威胁的目标。
合理化。 即用一种自己能接受的,超我能宽恕的想法来替代真实想法。
力比多:
力比多是精神分析理论中的一个核心概念,最初由西格蒙德·弗洛伊德提出。它指的是驱动个体寻求快乐的性欲能量或生命力。在弗洛伊德的理论中,力比多不仅仅关联于性的欲望,而是一种广义的精神能量,涉及所有与生存和创造力相关的冲动。
弗洛伊德将力比多视为人类行为的主要驱动力之一,认为它在个体的心理发展中起着关键作用。他提出了力比多的发展阶段,包括口腔期、肛门期、性器期、潜伏期和生殖期,每个阶段都围绕着力比多能量的集中和表达。如果在任何阶段发生冲突未能成功解决,可能导致心理固着或神经症。
弗洛伊德的心理性欲发展阶段,也称为精神分析的性心理发展理论,描述了个体从出生到成年期间力比多(性欲能量)的不同阶段和焦点。每个阶段的成功或失败解决都对个体的成年心理状态有深远影响。以下是各个阶段的简要概述:
1. 口腔期(出生至1-2岁):
在这一阶段,婴儿的主要快乐来源是通过嘴巴,如吸吮和咬合。这是因为婴儿通过吃奶来满足饥饿和获得安慰。未能恰当解决这一阶段的冲突可能导致吸烟、暴食或过度说话的行为。
2. 肛门期(1-3岁):
在肛门期,孩子开始学习控制排便,力比多集中于肛门。孩子在这一阶段学习如何控制和满足自己的生理需求,对权威的服从与反抗也开始显现。解决不良可能导致强迫性或极端的整洁或混乱行为。
3. 性器期(3-6岁):
这一阶段孩子的兴趣开始转向生殖器官。弗洛伊德认为,男孩经历俄狄浦斯情结,竞争父亲争取母亲的关注,女孩则经历电拉情结,与母亲竞争争取父亲的关爱。这一阶段的不适当处理可能导致成人在性和人际关系上的问题。
4. 潜伏期(6岁至青春期):
在潜伏期,性欲似乎是被压抑的,孩子的主要关注点转向学习和社会交往。这一时期没有显著的性欲发展,孩子在社交和认知技能上得到增长。
5. 生殖期(青春期至成年):
青春期开始,性欲重新焕发,并开始集中于异性。这一阶段的主要任务是建立成熟的性关系和身份认同。阶段的成功解决导致成人在情感和性关系上的健康发展,而失败可能导致心理不稳或人际关系问题。弗洛伊德认为,这些阶段中的任何冲突未能得到妥善解决都可能导致个性的固着,影响成人的行为和性格。
新精神分析理论发展于弗洛伊德的传统精神分析之后,由一系列理论家提出,其中包括阿尔弗雷德·阿德勒、卡尔·荣格和凯伦·霍妮等。他们对弗洛伊德理论进行了修正和扩展,提出了自己独特的理论体系。
阿德勒的个体心理学
阿尔弗雷德·阿德勒强调社会兴趣和生活方式对个体心理的影响。他提出的核心概念包括:
- 追求卓越:阿德勒认为人们内在有一种努力克服自身不足、追求完善和卓越的动力。
- 神经症:在阿德勒看来,神经症源于个体对自己能力的感觉不足和社会适应的失败。
荣格的分析心理学
卡尔·荣格发展了分析心理学,强调了以下概念:
- 集体无意识:荣格认为除了个人无意识外,还存在一个共有的、种族性的无意识层,包含了人类共通的经验和记忆。
- 原型:原型是集体无意识中预设的、普遍存在的心理图像或模式。
- 人格面具(Persona):指个体为了适应社会角色而展现出来的外在面貌。
- 阿尼玛与阿尼姆斯:阿尼玛是男性心理中的女性化部分,而阿尼姆斯是女性心理中的男性化部分。
- 阴影:代表个体不愿意承认的、通常带有负面色彩的自我部分。
霍妮的女性心理学和神经症理论
凯伦·霍妮对女性心理学作出了重要贡献,并对神经症的成因和表现有自己的解释:
- 女性心理学:霍妮探讨了社会和文化如何影响女性的心理发展和身份认同。
- 神经症理论:霍妮认为神经症主要是由于个体与外界环境的冲突,尤其是早期与父母的关系导致的自我价值感扭曲和安全感缺失。
埃里克森的自我心理学
埃里克·埃里克森发展了自我心理学,强调了个体在不同生命阶段面对的心理社会危机。他的理论强调了个体身份的形成和发展,认为人一生中会经历八个心理社会发展阶段,每个阶段都有其特定的挑战和任务。
自我概念
自我概念在心理学中通常指一个人对自己的认知和感知,包括自我认同、自我价值和自我形象。自我具有建设性的功能,是人格中一个独立而强大的部分,它的主要目标是建立并维护个人的同一性,并满足个体控制外部环境的需求。自我基本功能的核心是建立并保持一种同一感,这种感觉包括对自己唯一性的认识和从过去到设想的未来的连续性感。
特质理论和类型理论
特质理论和类型理论是描述人格特性的两种主要方式。特质理论强调个体行为和态度的一致性,认为人格由多个相对稳定的特质构成,这些特质可以量化并用以预测行为。类型理论则将人们根据某些显著特征分类到不同的类型中,如MBTI(迈尔斯-布里格斯类型指标)。
大五人格理论
大五人格理论是现代心理学中广泛接受的特质理论,认为人格可以分为五个主要维度:开放性、责任心、外向性、宜人性和神经质。这些维度提供了描述和预测个体行为的一个有效框架。
人本主义的基本人性观
人本主义心理学强调人的自由意志、自我实现和积极潜能。它的基本人性观认为人本质上是善良的、有创造力的,并寻求成长和实现自身潜能。
心理失调
心理失调通常指的是个体的心理状态或行为与期望或社会标准不一致,导致功能障碍或苦恼。这可能涉及情绪、认知、行为和人际关系方面的问题。
无条件的积极关注
无条件的积极关注是卡尔·罗杰斯在以人为中心的治疗中提出的一个核心概念,指的是治疗师对客户展示全面接纳和正面支持,不论客户表现出何种行为或感受。
充分发挥功能的人
在人本主义心理学中,充分发挥功能的人指的是那些能够最大化自我实现和心理健康的个体。这样的人通常展现出创造力、心理弹性和正面的人际关系。
以人为中心的治疗
以人为中心的治疗由卡尔·罗杰斯发展,是一种非指导性的治疗方法,强调治疗师的真诚、共情和无条件的积极关注。此方法认为,给予个体适当的支持和自由度,他们自然会向着自我实现和心理健康的方向发展。
经典条件反射的规律:
(1)习得。在无条件刺激和中性刺激之间建立连接的过程叫做条件反射的习得过程。 (2)消退。条件反射形成后,如果得不到强化,条件反射会逐渐削弱,直至消失.
(3)自发恢复.已消退的条件反射,即使不再给强化,也可能会突然重现。
(4)泛化。在条件反射的形成初期,另外一些类似的刺激也会引起条件反射。
(5)分化。与泛化相对,指对刺激的差异反映。
(6)二级条件作用。一个条件刺激使另一个中性刺激条件化的过程。
(7)延迟。因条件反射的延迟而产生的抑制作用,使有机体的活动更为经济。
(8)节省。再次习得某一反应比初次习得所需的时间少,说明消退并非完全的消除行为,只是削弱行为。
1、桑代克通过猫走迷笼实验提出了以下几点:
(1)准备律。在进入某种学习活动之前,如果学习者做好了与之相应的学习活动,相关的预备学习者能够比较自如 地掌握知识。
(2)练习律。对于学习者已形成的某种联结,在实践中正确的重复,这种反应能够有效的增强这种连接。
(3)效果律。行为的后果是影响学习最关键的因素,学习者在学习过程中所得到的各种正或负的反馈意见会加强 或是减弱学习者在头脑中已形成的连接。
操作性条件反射(操作性条件作用)
操作性条件反射,通常称为操作性条件作用或操作性学习,是一种学习形式,其中个体学习其行为的后果。这种学习形式由B.F. 斯金纳广泛研究,他发现行为会因其带来的后果(奖励或惩罚)而增加或减少。如果某个行为后跟随着奖励(如食物、称赞等),那么该行为在未来发生的可能性增加,这称为“增强”。相反,如果某个行为后跟随着惩罚或不愉快的后果,该行为将可能减少,这称为“惩罚”。
应答性条件反射(经典条件作用)
应答性条件反射,也称为经典条件作用,是由俄国生理学家伊万·巴甫洛夫发现的学习过程。在这种学习形式中,一个原本中性的刺激(如铃声)与一个能自然引起某种反应(如唾液分泌)的非条件刺激(如食物)配对,经过多次配对之后,原本中性的刺激也能引起该反应(唾液分泌)。这表明学习可以通过刺激之间的关联来发生,而非仅仅基于行为的后果。
(2)强化。在一种刺激情境中,人和动物的某种反应所带来的后果使得该反应出现的频率增加的过程。
(3)惩罚。通过减少积极刺激和增加消极刺激来减少行为的发生。
(4)强化安排(包括定时变时定比变比)。在部分强化程序表中的习得反应比在连续强化中习得的反应更能够抵抗 行为的消退。变比率强化产生的反应速率最高,抵抗消退的能力最强。
(5)扇贝效应。采用定时距强化时,会出现扇贝模式的反应速率。即每次强化后有机体几乎不做反应,随着下次强 化事件的接近,有机体的反应越来越多。
(6)初级强化物和次级强化物。初级强化物是能满足有机体基本需要的刺激;次级强化物是有机体经过学习,间接 使需求得到满足的刺激。
交互决定论
交互决定论是心理学中的一个理论,强调个体行为是由个体内部因素(如信念、偏好、情感)、行为本身以及环境因素之间的相互作用决定的。这个概念由心理学家阿尔伯特·班杜拉提出,特别是在其社会学习理论中。班杜拉认为,这三个因素不是单向影响个体行为,而是持续互动,相互影响。例如,一个人可能因为他们的信念(个体因素)而选择参与某种活动(行为),而这种活动可能改变他们的环境,进而再次影响他们的信念和未来的行为选择。
观察学习
观察学习,也称为模仿学习或社会学习,是一个心理学概念,同样由班杜拉在其社会学习理论中详细描述。观察学习是指个体通过观察其他人的行为及其后果来学习新的行为。班杜拉的著名实验是“鲍勃娃娃”实验,通过这个实验,他展示了儿童可以通过观察成人对一个充气玩偶的攻击行为来学习并复制这种行为。
这种学习形式强调了模仿和模范的重要性,表明人们可以通过观察他人而非直接经验来学习新的行为和技能。观察学习包括注意、记忆、再现和动机四个过程:个体必须首先注意到模型的行为,然后记住这些行为,之后有能力再现观察到的行为,最后,存在某种动机或理由去模仿或避免这些行为。